Mindfulness o Atención plena,esta empezando a incorporarse en nuestros colegios,a un ritmo lento,pero constante. Tan…
MindfuL Eating o Comer de forma consciente, te puede ayudar a relacionarte con la comida…
Antes que nada, aclarar , que no se trata de una técnica milagrosa ,ni novedosa,…
