Comienza el 2 octubre, 2017
Finaliza el 24 diciembre, 2017
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El embarazo es una etapa de tu vida llena de expectativas,ilusiones, dudas , inquietudes y cambios
La práctica de Mindfulness durante el embarazo te ayuda a vivir estos meses con confianza y tranquilidad, de una forma consciente y bondad amorosa plena.
Algunos de sus beneficios son:
-Disminución del estrés y ansiedad.
-Vivencia de aceptación de tu experiencia, sin valoraciones.
-Favorece el vinculo materno filial y familiar.
